鴨川ヨガのかわぐちみおちゃんが、アシュタンガヨガワークショップ in 鴨川のお知らせを持ってきてくれました。

鴨川ヨガ主催のアシュタンガワークショップ第2弾の開催のお知らせです。

《マイソールクラス》
マイソールクラスとは、インドのアシュタンガヨガの聖地マイソールでSri K パタビジョイス師によって指導されている練習方法で、各自、自分のペースで順番通りに練習し、必要に応じてアジャストや諸注意を受けます。
　　日時:5/17(土)/18(日) グループ①7:30am〜/グループ②8:15am〜
　　費用:1回3,500円/2回6,500円
　　場所:KCCスポーツクラブ内スタジオ［鴨川市横渚1703-1］

《ワークショップ 》
ムーラバンダやウディヤナバンダ、ウジャイ呼吸の正しいやり方を理論面で知り、バンダを使ってパワフルで安全な、正しい練習法を実際に一緒に学びましょう。
　［ウジャイ呼吸—正しい呼吸とバンダの準備］
　　日時:5/18(日)1:00〜2:30pm
　［バンダ—理論と実践/ハーフプライマリーレッド］
　　日時:5/18(日)2:45〜5:00pm
　　費用:各１クラス3,000円
　　場所:一戦場スポーツ公園［鴨川市貝渚3277］

講師は3年間以上の旅から一時帰国する伝説の冨山典之先生です。
＊典之先生については下記をご覧ください。
東京でも典之先生のWSが開催される予定ですが、海のきれいな鴨川でゆっくりまったり皆さんの参加をお待ち申し上げます。
もちろん、ヨガ初心者の方も歓迎致します。
アシュタンがヨガが初めてという方や順番を覚えていない方はグループ①にご参加下さい。(詳しくは予約の際にご相談下さい)

全てのクラス費用は前払い制となります。
詳しくは鴨川ヨガのかわぐちみお
09073480301またkamogawayoga@yahoo.co.jp迄ご連絡ください。

＊冨山典之はSri.K.Pattabhi Joisによって直接指導を受けたアシュタンガを教えています。彼はあらかじめ決められたアシュタンガのシークエンスは生徒の柔軟性と力強さを高め、心と身体のバランスを整えるパワフルなツールになると確信しています。
生徒には呼吸とバンダに集中して練習することを最重要視して教えていますが、初心者はまずアライメントとドリシティと正確なヴィンヤサを練習時の集中対象とすることを薦めています。豊富な身体の知識により、直接一人ひとりの生徒に対し別々のアプローチで教える方法は心と身体のバランスや歪を整え て練習に集中しやすい身体を効率的につくる事を狙いとしています。
彼は２０００年からハタヨガを始めて２００２年にアシュタンガヨガに出会い、ケンハラクマ先生に師事しました。そして２００４年からインドのマイソールにあるアシュタンガ・リサーチ・インスティテュートに合計１年以上滞在し、グルジの指導の下にナディショダナー、２ndシリーズを練習しています。ここ数 年間はタイでテラヴァーダの瞑想に時間を費やしています。
今までに日本、ヨーロッパ、東南アジア各国でマイソールクラスとレッドクラスを教えてきました。

かわぐちみおちゃんには、TETRASCROLL BODYSPACEの講師もお願いしておきました。夏以降には実現しそうです。ご期待ください。