浜野安宏「新質素革命」から。

　何かに支配されないと生きていけないような人間に居直るのは、もうやめよう。
じゃあどうしたらいいかって？
生真面目に自分を見つめて、毎日の生活を、地平から離れずに楽しんで生きればいい。
「平常心是道也（へいじょうしんこれみちなり）」
たまに澄み切った自然の川を見続けたほうがいい。川は上から下にしか流れない。
「如水」
身体に染み込む言葉だ。水の如く、ただ在れ。川とともにただ在れ。
サーフィンのグル、ジェリー・ロペスも同じようなことを言っている。
「Just Flow With It」
それの、つまり最高の波の命ずるままにただ浮かんでいろ。
波の何たるかを体得している人間、どうしたら波とともに自然に漂えるかがわかった人間だから言える言葉なのである。
　いつでも自分でいられて、新しい変化にごく自然に応じられるようになること。ただ自分で在りきることが、変化を呼び込み、新しい状況を巻き起こすのである。
　質素革命の基本は自然に素直に、喜びをもって、ただ在ることなのである。

「生真面目に自分を見つめて、毎日の生活を、地平から離れずに楽しんで生き」ること、ボク自身にとっての今年の大きなテーマでもある。