●良い姿勢を習慣づけるために次の点に注意すること。
ブルース・リーの言葉、「魂の武器 」より。
良い姿勢を習慣づけるために次の点に注意すること。
(1)重心を下げる
(2)両足の間に自然な歩幅を残しておく
(3)足の裏の親指のつけ根のふくらみで体重をささえるようにする
(4)ランニングの際も膝をいくらか曲げる
(5)繊細ですばやい動作の際も重心を保つ
ブルース・リー 「魂の武器」
（元エントリー 「良い姿勢を習慣づける」）
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2007年01月07日
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